第十章 攀岩与‘攀岩’

举一个最简单的例子来说，几乎所有的攀岩高手，都可以靠两根手指的力量，就把自己吊起来，还能做引体向上。

周游就曾经遇到一个法国的攀岩高手，他什么功夫都不会，就能用一根食指做指挂引体向上，这一点连他前世都做不出来。

但是要是打起来，周游一个人可以打他十个。

周游四肢有力，身子相对较小，所以在游泳方面很有优势。但是攀岩的时候，他就没有太大的优势了，因为他的体重太重了。

由于长期练功，他的骨头密度和肌肉的结实度都远超一般人。虽然他看起来比较瘦，属于那种穿衣显瘦的体型，但是他的体重却已经达到了九十五公斤。

重走枭雄路

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这个重量几乎比得上查克尔了，因为查克尔也才一百公斤，著名的影星施瓦辛格在当健美先生的时候，也才一百公斤。可是他们都是浑身的肌肉块，周游的身上却看不到大的肌肉块，真不知道重量都长到什么地方了。

前世周游最重也才180斤，看起来却比现在还要彪悍，现在多了十斤，反而比前世更瘦了。

要不是他现在有了内力，他的手指很难承受如此的重量，但是有了内力，指挂对他也不是什么负担了。

攀岩主要有六大要点，抓，拉，推，蹬，挂，踏。每一点，都需要长期的练习，这样你才能知道自己的极限在哪里，这样也才有安全保证。

（感谢满世界打飞机，萝莉con，铁人，书友160718104045976，南风任，6922452bin，GGQ，书友160716205425307，琅鴻愷的打赏，谢谢大家族的支持。）

攀岩的魅力在于追求体力极限过程中的专注和对身体的掌控，当人在半空，脑袋完全放空，什么也不想。这个时候，你就能完全感受到自己对身体的完全掌控力。

每一次突破，都会给你的大脑分泌出更多的多巴胺，分泌出更多的肾上腺素，这让人有一种仿佛吸，毒的快感。

所以，攀岩很容易就上瘾。

但是同时，一定要量力而为，只能挑选适合自己的线路攀岩。因为这项运动能被乘作极限运动，那就是要榨干你每一分体力，集中你所有的精神，还要释放你每一分的极限，才能完成，所以危险性还是比较大的。