第二七九章 基础体术

刘晓宇不得不承认，这对他来说确实算得上是一个很不错的好消息了，于是他在缓过劲来之后，硬撑着依旧酸痛不已的身体开始主动的练习起那基础体术

一节的九个动作来，只是相比较起那梦境中一帆风顺的“升级”之路来说，这实在是太过于痛苦了。

练习、练习、再练习，汗水从刘晓宇全身上下的汗毛孔中汹涌而出，换在身上的运动服早就已经被那汗水给浸透了，不过为了能早日脱离苦海，他只能咬着牙坚持、坚持、再坚持。至于饥饿感，因为前面已经把家里的吃食消耗一空，再加上现在夜深人静的也没地方买东西，所以也只能忍着了。

练习了大半个晚上，实在是坚持不住的刘晓宇在浴缸里泡澡的时候又沉睡了过去。而这一次诺亚没有再接管他的身体，毕竟这样做也是要消耗能量的，以目前的情况看来还是能省一点是一点吧。所以他也跟着自己的“房东”一起休眠了。

不过，话说回来了，刘晓宇痛苦了大半夜到也不是没有收获，流转在他四肢百骸的那股子热意并没有因为他的沉睡而消失，而是继续的顺着固定的渠道在那里流转着，只是从度上来说并没有他在练习那基础体术

诺亚一步准备教给自己“房东”的东西让刘晓宇实在是无语到了极点，那是一套类似地球上广播体操般的存在，不过区别就是，这套被诺亚称之为基本体术的东西要比广播体体操复杂了nn倍，而且难度也提高了nn倍而已。

为了能让刘晓宇以最快的度记下这套基础体术，诺亚不惜消耗能量接管了身体的控制权，将这套体术

一节的运作练习了一遍。幸好这套基础体术也是循序渐进从易到难的，不然就凭刘晓宇现在的体质状况，几个动作下来，肌肉、韧带拉伤都是小的，搞不好就能把自己的骨头给弄断了。

可就算是这样，这基础体术

一节最为“简单”的九个动作依旧让刘晓宇体会了一把yu仙yu死的感觉，虽说身体是被诺亚临时在控制的，可这并不代表这身体的感官也是被接管过去的，于是在九个动作连续重复了三遍时，刘晓宇感觉自己的身体那个酸、那个痛，怎么能用一个惨字来形容啊。

一节九个动作时那么快而已。

可是他也知道这个过程是根本无法避免的，所以只能咬牙坚持下去了。在诺亚把这九个动作练习完之后，重新获得身体控制权的刘晓宇先是在地板上躺了好一会儿才从剧烈的酸痛中缓过劲来，还别说，也不知道是不是心理因素又或者这基础体术真的有用。

虽说身体酸痛不已，但刘晓宇却能感受到一股虽然微弱但却明显存在的热意在自己的身体的四肢百骸中流转着。他不由的心想，这玩意也太神奇了吧，做一次就有效果了。可诺亚随之而来的话语却象一盆冷水把他的这个想法浇了一个透澈。

“想什么好事呢，这一次之所以会有效果还不是因为我为了给你信心，消耗了一些能量引导了一下，不然，等你练出效果来最起码也得个把个月以后了。”诺亚说道。

“算了吧，早知道你这么好心，我情愿花个把月时间练出效果来，你这能量一消耗，我那边就又得去体会那让人崩溃的吃喝拉撒了。”被浇了盆凉水之后，刘晓宇丝毫不领情的说道。

“呵。。。放心，我既然醒了，你就不会再那么遭罪了，再说了，这九个动作只要你不断的练习，就能慢慢改善你的身体素质，这其中对食物的吸收能力也就能随之增强，这样一来，食物的利用程度也能大大提高，你也就不用那么遭罪了。”诺亚无良的笑着说道。