58 泰浩教练

“过肩摔，追求的是一个瞬间发力的过程，因为当受招者完全离地的时候，整个人的重量就会压迫在使用者的腰部，如果两人配合不当，最常见的后果就是使用者的腰部受伤，所以说用这一招一定要非常快速。”

……

“咣”。“郑俊河xi，看肚脐看肚脐。”

“教练，郑俊河脖子短，根本看不到肚脐。”刘在石在旁边解释道。

因为脖子短，再努力低头也没有效果，所以郑俊河每一次后摔都会狠狠的磕到后脑勺。好在因为现在是练习阶段，所以摔在垫子上还没有什么感觉，但是泰浩知道，如果在擂台上实打实的摔，郑俊河一场下来就能把自己摔成脑震荡了。

泰浩将自己此时的一些想法记录到了笔记本上。

如果说，郑俊河是因为自身的身体条件限制，朴明秀是因为年龄原因，对于正确摔倒技术无法做到位的话，那么吉与卢宏哲就属于教的时候就没用心听，做动作的时候没有用心去做，敷衍了事而已的那一类。

2月23日，在首尔的一家运动馆里，《无限挑战》职业摔角特辑第不知道多少次拍摄开始。

和上一次拍摄没什么不同，尤其是这些人的体力与技术，没有丝毫的进步。体力不堪，技术单薄，泰浩虽然面无表情，但还站在泰浩身边的刘在石都感觉到了一丝的不自然。

“对不起，教练。”刘在石面带愧疚的说道。

“其实……这是我的原因，因为我个人的缘故，我们已经有很长时间没有正儿八经的练习了。”泰浩语气有些低沉：“任何一个运动项目，都是要通过坚持不懈的练习才能获得进步的。说实话，我已经做好了从新开始教的准备了，大家也不用觉得有什么对不起的。”

“所以我们要重新开始学吗？”朴明秀问道。

对于吉与卢宏哲，泰浩也没有什么好的办法，没有摔倒就永远不知道疼，只有撤掉垫子让他们两个狠狠的磕两下脑袋，磕疼了，流血了，才能真正的长记性。

前摔、后摔、围栏动作、锁链固定都教过之后，泰浩终于决定给他们讲第一个攻击技术。

其实说是这么说，第一个进攻技术什么的，事实上这个技术已经很久之前就已经教给过他们了，而且就在拍摄开始的时候，郑亨敦还展示过这项技术。

“肩摔虽然看上去非常简单，但是动作一定要迅速，不能拖拖拉拉。使用者一定要注意保护受招者，注意松手的时机，让受招者的身体能水平落地。如果受招者屁股先落地的话，容易摔伤尾椎，而且现场效果会大打折扣。”

……

“如果不重新开始练的话，这是对你们身体的不负责任。”泰浩认真的说道：“摔角是一项风险极大的运动，朴明秀xi毕竟40岁了，一味蛮干的话可能摔两下就要进医院了。”

“……”朴明秀哑口无言。

“那么，我们今天要重新从摔倒的正确姿势学起：看肚脐。”泰浩点点头，开始今天的课程。

因为拍摄《大叔》的缘故，泰浩也已经有很长时间没有着真的练习摔角了，所以与其说是重新教“无限挑战mc团”，不如说是泰浩温故而知新的一个过程。

摔摔打打之间，泰浩肌肉中的神经反应满满的重新活跃了起来，大脑中关于“摔角”的技术要领渐渐又得心应手起来。