第139章 金钟罩

他修炼‘硬气功’的时候，就已经解决了身体恢复这个问题。

嗯？

张三丰继续说道：“金钟罩第一关，配合运气之法，用木棍排打身体的各个部位，直至皮肉能硬扛木棍的攻击。”

“第二关，将木棍换成铁棒，继续熬打身体，铁棒击打的力量要透过皮肉直达骨髓，从而强筋健骨。”

“第三关，需用后背去撞击沉重之物，从而让力透于背，直达五脏六腑进行锤炼。”

“内练一口气，外练筋骨皮！”

“金钟罩练至第三关后，不仅肉身会变得特别强悍，而且在接受到攻击时，一方面能化解部分受到的劲力，另一方便还能一部分力道反震给攻击者。”

听到询问，张三丰淡然地回道：“《金钟罩》是少林达摩祖师所创，乃少林四大神功之一，与《易筋经》，《洗髓经》《童子功》并称。”

“号称天下防御第一，是一套内外兼修的无上神功，共分为十二关，每一关都比前一关练起来更为艰难，修炼者若能闯过十二关，将金刚不坏、而且不怕水火毒药，更能不眠不休，功力源源不尽，堪称神奇至极。”

“即使未达圆满之境，金钟罩也具备受攻击时反震的能力，关数越高，受敌方攻击时的反震力和护体能力也越强。”

“可惜啊，《金钟罩》十二关中最重要的最后两关，少林不知为何遗失，这门神功已不负原本的神效。”

金钟罩缺失了后两关？余良闻言深深地叹了一口气，暗道这些不孝之人，老祖宗的遗物都保存不了，要他们还有何用？

听了张三丰的形容，余良觉得这‘金钟罩’修炼起来也并不是想象中那么难。

而且听起来非常厉害，身如金钟，有防御力还有反震力，犹如带刺的坦克，攻防兼备。

夸了半天金钟罩，张三丰话风一转说起它最大的缺点。

“修炼《金钟罩》不仅耗费时间，过程还极其痛苦，最主要的是在修炼的过程中，经过不断地锤练体内会淤积众多暗伤，很多人都还未到功成之日，就暗伤迸发猝死了。”

对于张三丰所说的这个缺点，余良毫不在意。

“师傅，您会这门神功吗？”

听到询问，张三丰回头看了一眼余良。

“其实《金钟罩》在江湖中流传甚广，虽然只是前三关，但也少有人能修炼成功，其主要原因就是太难了。”

“你可知这《金钟罩》前三关是如何修炼地吗？”

余良微微摇了摇头，他又没看过秘籍怎么会知道？