第一千二百三十四章 剑术基础

系统安排的剑术教习虽然是npc，但是在讲解的时候却是有板有眼，他将剑术的基础功法分述为大致的几个步骤，然后让连飞逸等人进行系统化理论化的学习。

首先是要练习步法，剑术中常见的步法有：并步，马步，歇步，仆步，交叉步，虚步，坐盘等。剑术教习便让连飞逸站在**的一个庭院中，单对单的将各种步法介绍给他。

一是并步：两足并立靠拢，身体挺直，目视前方，在剑术的起势和收势中常用。和立正姿势一致，唯两脚并拢，不过要求根骨稳健，步伐不可虚浮无力。

二则是马步：又称骑马蹲档式，两脚左右开立，略宽于两肩，两膝弯曲，膝盖与大腿平行，両膝和脚尖略内扣，两脚跟微向外蹬，挺胸塌腰，重心放在。

三是弓步：又称弓箭步两腿一前一后，距离约一大步，前腿弯曲膝与脚尖垂直，脚尖微向内扣，后退伸直，脚尖微向外撇。左脚在前称左弓步，右脚在前称右弓步。

第一千二百三十四章 剑术基础

转眼间，进入梦境世界已经是第三天。

在这里，时间的流速比现实世界要快一些，大约是物质世界的六倍。如果说真实的世界过去了八个小时，那么就意味着在梦境世界过去了四十八个小时。

看似神奇，其实还是利用了意识运转比物质化的身体更快这个基本原理而已，科学研究早已证明了思想比身体更加快，尤其是人来在梦境之中，有时看似漫长离奇的梦，其实不过是过去了数分钟而已。

不过梦境世界要考虑记忆保留的问题，不可能真的如那些流速非常快的梦，所以调整到了六倍左右，保证在清醒之后，记忆不会大量流失。

四是虚步：两脚一前一后，距离约半步，重心放在后脚上，后腿半屈或全屈，前脚尖点地，脚跟抬起，前腿微屈左脚在前叫左虚步，右脚在前叫右虚步。

五则是**步：一腿立直，一腿屈膝向上抬起，小腿下垂，脚面挺直并向内扣。左腿直立，右腿抬起叫左**步，右腿直立左腿抬起叫右**步。

六是仆步：右腿屈膝全蹲，膝部与脚尖微向外撇，左腿仆下伸直脚尖斜向前，叫左仆步，左腿屈膝全蹲右腿仆下伸直叫右仆步。

七是叉步：一脚向另一脚的后方（或向另一脚的前方）踏出，脚尖点地，两腿成交叉状。

八是半马步：一腿屈腿蹲立，另一腿脚部横摆，成为“丁”字形（也称为丁步）屈蹲的腿承担全身重量的七成，横摆的承担全身重量的三成，所以有的称为三七步，左腿屈蹲称为左半马，右腿屈蹲称为右半马。

而现在，连飞逸就在体验着这种匪夷所思的生活，虚幻的梦境世界，将为他提供了大量的时间，等于是比普通人多出了十倍以上的学习时间，有着如此优越的条件，他甚至能够在很短的时间内就积累起大量的知识和经验。

剑谱有云：“练剑先练拳”。

自从开始了正式的习武习剑之生涯后，连飞逸才知道剑术的基本功夫居然是拳法，也就是武术家们常说的拳为诸艺之源。

因为剑是拳的加强和延伸，如若没有拳术的基本训练，三尺长的剑拿在手中容易身体前倾，重心不稳，无法练出劲力来。

所以打好手，眼，身，法，步的拳术基础，练好击、刺、格、洗、挽花等剑术基本技法，两者习之纯熟、紧密配合，运用自如，方能练出上乘的剑术来。