第一千二百三十四章 剑术基础

剑法之中，最核心的就是剑诀。

而剑诀又称剑指，剑诀的作用有三，一是加强持剑手的刺、击等力量，二是防护头、胸、腹和持剑手臂等位置，三是平衡身体及力度，保持重心稳定。

按照《剑术基础》中关于剑诀的内容，以及剑术教习的指导，连飞逸也明白了正确的握法是——食指中指并拢伸直，拇指、无名指和小拇指内屈，使大拇指扣压无名指的第一节。

而除了剑诀之外，腕部的动作手法也很重要。

剑的击、刺、格、洗及挽花等都要靠手腕的左右摆动，上下俯昂，正反旋腕来用力，可用蛇缠手、压腕等增加手腕的柔韧度和灵活性，以哑铃等增加腕部的力量。当然，也可用剑多做一些挽花的运动增强之。

九是歇步：两腿成交叉步，屈膝全蹲，后腿脚尖着地，臀部坐于后腿上，形如休息，故称歇步，歇步有左右之分，右腿在后称右歇步，左腿在后称为左歇步。

十是坐盘：两腿成大叉步，前腿屈膝成弓形，后腿横放地上，以膝跪下，脚底向后，全身坐于腿上。坐盘有左右之分，右腿在后称为右坐盘，左腿在后成为左坐盘。由于坐盘步较难，有个别人很难做到，故有的人以歇步代替坐盘为之。

别小看这些步伐，光是要每个动作都要做到精准，常人就至少要花上三个月的时间。而慢慢熟练成本能，没有几年是办不到的。

无论连飞逸的天资有多高，基础是跨不过的坎，只能一步一步积累。幸好他的身体现在还没有僵硬，只是理论知识上面需要好好补充一下。

凡是成名的剑客，没有哪个是不读书识字的，没文化的人，根本练不好高明的武术。不过连飞逸古文基础很好，许多典籍阅读起来，也没有什么困难。

然后就要提到眼法的问题了，也就是保证攻击和防御的视野，避免因为一些本能的身体习惯而陷入被动之中。

首先在习剑时需要眼力全神贯注：练习时，眼睛盯住一物体，头部做上下俯昂及左右摆动时，始终盯住不放。

“注意头部的运动不可太快！还有再就是，当你漠视周围物体时，突然猛盯住某一物体。”

见连飞逸的目光有些迟疑，剑术教习立即走上前来矫正。

“而挥剑的时候，除了步法，还要以手、腕的动作来配合，才是真正的剑术。”

虽然是系统合成的声音，但剑术教习的语调却自有一股摄人的威势，据江月他们说，这里的剑术教习都是模仿成名剑客合成的影像资料，难怪连神态都如此逼真，虽然还是有些僵硬和呆板。

在剑术教习的指导下，连飞逸开始夯实他的理论基础，以他现在的年纪，也不适合高强度的锻炼，反而适宜培养相关的知识理念。

武术名家之所以常说练武须从小开始，其实并不是因为要强健肌体，而是要从小开始传授相关的专业知识，这样等到身体完全发育之后，就很容易直接进入真正的教学正题。

否则一边学习理论一边强化体格和动作，总有一个适应期的问题存在，如果对于这些知识没有一定的认知基础，恐怕也只是事倍功半。